Podnoszenie ciężarów w programie współczesnych letnich igrzysk olimpijskich po raz pierwszy pojawiło się w Atenach w 1896 r. Od tego czasu sportowcy konsekwentnie zachwycają widzów niezwykłą siłą, z wyjątkiem 1900, 1908 i 1912, kiedy nie było zawodów w tym sporcie. Kobiety w podnoszeniu ciężarów po raz pierwszy wystąpiły na Igrzyskach Olimpijskich w Sydney w 2000 roku.
Podnoszenie ciężarów to sport techniczny i siłowy. Jego podstawą jest podnoszenie ciężarów przez sportowców. Sportowcy wykonują dwa ćwiczenia za pomocą pocisku - szarpnięcie i pchnięcie.
Od 1896 roku program konkursowy ciągle się zmienia. Sportowcy wykonali wyciskanie na ławce, pchanie dwiema rękami, pchanie jedną ręką i szarpnięcie. Podnoszenie ciężarów składało się najpierw z triathlonu, a następnie pięcioboju. Dopiero w 1973 roku ustanowiono istniejący biathlon, który szarpnął i popchnął dwiema rękami.
Sportowcy na mistrzostwach i olimpiadzie dokonują zmian. To ćwiczenie polega na przyjęciu wyprostowanych, a następnie podniesionych ramion, maksymalnej wagi dla sportowca. Pozycja pręta na wyciągniętych ramionach jest ustalana przez sędziów, tylko wtedy pocisk można opuścić, w przeciwnym razie próba nie zostanie policzona.
Szarpnięcie odbywa się poprzez podniesienie poprzeczki z naleśnikami nad głową uczestnika w jednym zweryfikowanym ruchu. Sportowiec „ciągnie” ładunek prosto z platformy na wyprostowanych ramionach, kucając pod nią. Już ze sztangą nad głową sztangista wstaje, prostując nogi.
Push jest podzielony na dwa ruchy. Pierwszy z nich, sportowiec odrywa muszlę od platformy i kładzie ją na piersi. Potem sportowiec wstaje. Następny ruch to pół-przysiad i ostry pchnięcie ze sztangą wyprostowaną na ramionach. Jednocześnie, dla wygody, nogi można rozkładać na boki lub do przodu i do tyłu, aby lepiej podkreślić. Kiedy drążek jest przymocowany nad głową, sztangista powinien postawić stopy na tym samym poziomie.
Podnoszenie ciężarów wiąże się z bezpośrednią konkurencją. Każdy sportowiec ma prawo do trzech prób zarówno szarpnięcia, jak i szarpnięcia. Podczas uzyskiwania wyniku sumuje się maksymalne ciężary w ćwiczeniu.
Dziewczyny wykonują te same ćwiczenia co mężczyźni. Ale oczywiście z mniejszymi obciążeniami.
Wszyscy sportowcy są podzieleni na różne konkurencyjne grupy w zależności od ich wagi. Program igrzysk olimpijskich ogłosił 8 kategorii dyscyplin dla mężczyzn i 7 kategorii dla kobiet. W rezultacie rozgrywanych jest 15 zestawów medali, po jednym dla sportowców o każdej wadze. U mężczyzn wyróżnia się następujące kategorie: do 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 i ponad 105 kilogramów. Kobiety są podzielone na grupy według wagi: do 48, 53, 58, 63, 69, 75 i ponad 75 kilogramów.
